Basilika

Frön avsedda för odling av unga blad – mikrogrönt. De är rika på vitaminer, antioxidanter, mineraler och klorofyll. De uppskattas för sitt höga näringsvärde, stärker hälsan, förbättrar såväl matsmältningen som metabolismen och aktiverar alla kroppens funktioner. Det sägs att intag av bladgrönt har en positiv effekt på hälsan och skyddar mot degenerativa åldersrelaterade sjukdomar.
Basilikans blad är särskilt rika på vitamin E som skyddar cellmembranen från de fria radikalernas skadliga effekter. De har en trevlig, något kryddig smak.
Fröna kan sås året om i minidrivhus eller grunda plastlådor – det behövs ljus och värme samt luckert och näringsrikt substrat.